Zumba

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Zumba Fitness plus

Der Kurs findet jeden Dienstag von 20-21:15 Uhr in der Sporthalle Gertenbach statt!

Kursleiterin ist Alexandra Csik

tel. 0170-2050893

Zumba ist Lebensgefühl und Fitness-Party!

Latino Groove, Afro-OrientalStyle, Aerobic, Fitness Dance und Power-Gymnastik - und das alles in Partystimmung!

Auspowern, partymäßig abtanzen, dabei ganz schön ins Schwitzen kommen, den Alltag vergessen und ganz nebenbei eine veritable Trainingseinheit absolvieren: das alles in Zumba! Die sonnig- heißen Rhythmen und die Gute-Laune-Musik lassen Dich vergessen, dass Du ein dynmisch-kraftvolles Ausdauerprogramm absolvierst. Es kann jeder mitmachen, Du brauchst keine Vorkenntnisse, musst nicht mitzählen, sondern Dich einfach nur anstecken lassen von Bewegung und Musik.

Angereichert mit kleinen Fitnessgeräten wie Brasils und Hanteln und abgerundet durch eine intensive Dehnungseinheit erlebst Du eine phantastisch ganzheitliche Sportstunde und fühlst Dich prächtig hinterher!