Lauftreff

Wann:

Mittwoch → 17.00 Uhr

Wo:

am Dorfplatz

Kursleiter / Kursleiterin

Matthias Ullrich

Lauftreff

Er ist mit derzeit 4-5 Stammmitgliedern eine eher kleine Sparte.

Wir laufen grundsätzlich bei jedem Wetter, ohne Leistungsdruck und wechselnde Strecken von ca. 6-10 km, wobei wir je nach Profil zwar mehr als 100, selten aber über 250 Höhenmeter bewältigen.

Unterschiedliche Leistungsstände gleichen Schnellere dadurch aus, dass sie sich entweder anpassen oder gelegentlich umkehren und die Langsameren wieder abholen, so dass wir stets gemeinsam nach Gertenbach zurückkehren.

Während der Sommerzeit bevorzugen wir Feld- und Waldwege, bei Dunkelheit tragen wir sicherheitshalber Stirnlampen sowie reflektierende Kleidung und wählen befestigte Wege.

Wer interessiert ist, sich aber nicht zutraut einen ganzen Lauf durchzuhalten, möge sich bitte beim Spartenleiter melden. Sicher lässt sich eine „kleine Laufschule“ für die Grundkondition organisieren.

Matthias Ullrich, Tel. 05542 71222 od. 0173 2142460 (auch SMS, WhatsApp, Signal und iMessage).